Şahan Gökbakar'dan zayıflamanın sırları!

Şahan Gökbakar'dan zayıflamanın sırları!

Komedyen Şahan Gökbakar, son dönemlerde verdiği kilolarla dikkat çekiyor. 6 ayda 28 kilo veren Şahan Gökbakar, zayıflamasının sırrını sosyal medya hesabından açıkladı.

Şahan Gökbakar nasıl zayıfladığını Instagram hesabından yaptığı paylaşımla açıkladı:

"Son dönemlerde en çok duyduğum şey 'Zayıflamışsın' ve beraberinden gelen bir çok soru.

Kısa bir bilgilendirme yapayım. Her hangi bir operasyon geçirmedim mide ile ilgili. Tamamen yeme içme değişikliği yaptım.

Geçen kasım ayı itibariyle ketojenik beslenme uyguladım.

Nedir ketojenik beslenme, internetten araştırırsınız. Toplamda 27-28 kilo verdim, 5-6 ay gibi bir sürede. 

Fazla kasmadan devam edip biraz daha vereceğim. Azim, kararlılık ve irade dilerim, tüm kilo vermek isteyenlere."

Posta